Holistinio gydymo srityje krištolo derinimo šakių integracija į jogos meditacijos praktiką sulaukė didelio dėmesio. Šios priemonės, dažnai pagamintos gamyklos aplinkoje tiksliai, yra skirtos sustiprinti kūno vibracinę energiją, ypač gydant AcUpoint. Teisingai naudojama, „Crystal Tuning Forks“ gali suteikti švelnią, tačiau gilią patirtį, skatinančią atsipalaidavimą ir gydymą.
Norint pradėti savo kelionę „Crystal Tuning Forks“, būtina kreiptis į jų naudojimą su sąmoningumu. Visada nepamirškite juos švelniai naudoti; Niekada nespauskite ir nespauskite odos. Tikslas yra sukurti raminančią vibraciją, kuri rezonuoja su kūno energijos centruais ar akupintais, o ne sukelti diskomfortą.
Pradėkite pasirinkdami derinimo šakę, kuri rezonuoja su jūsų ketinimu. Pavyzdžiui, šakutė, suderinta su konkrečiu dažniu, gali atitikti tam tikras čakras ar emocines būsenas. Kai turėsite šakutę, laikykite ją už rankenos ir švelniai smogkite į tvirtą paviršių, pavyzdžiui, jogos kilimėlį ar medinį bloką. Šis veiksmas suaktyvins šakę, sukuriant garsą ir vibraciją, kuri gali būti jaučiama visame kūne.
Tada švelniai uždėkite vibruojančią šakę ant akupotų, į kuriuos norite nukreipti. Bendrosios sritys apima kaktą, šventyklas ir širdies centrą. Leiskite vibracijoms tekėti kelias akimirkas, sutelkdami dėmesį į kvėpavimą ir jūsų kūno pojūčius. Ši praktika ne tik sustiprina atsipalaidavimą, bet ir skatina gilesnį ryšį su jūsų vidiniu savimi, todėl tai yra puikus jūsų jogos meditacijos rutinos papildymas.
Įtraukus krištolo tunavimo šakutes į savo praktiką, galite padidinti jūsų patirtį, suteikiant unikalų garso terapijos ir akupresūros derinį. Priimkite šį švelnų požiūrį į gydymą ir leiskite vibracijoms nukreipti jus į pusiausvyrą ir ramybę.
Ankstesnis: Muzikos instrumentai garso gijimui
